Le Shiatsu est une technique de massothérapie d’origine japonaise s’appuyant sur les principes énergétiques de la Médecine Chinoise.

Il utilise le toucher - principalement des pressions des mains et des pouces, sur les points d’acupuncture - pour rétablir la libre circulation du Qi (Énergie vitale) dans les méridiens, engendrant ainsi un surcroît de vitalité.
Chaque séance peut se réaliser dans un cadre de prévention, d’entretien de notre Énergie ou dans une optique thérapeutique, de manière ponctuelle ou plus régulière pour un traitement en profondeur.
Soin holistique qui s’adresse au corps autant qu’au cœur et à l’esprit, le shiatsu équilibre les dimensions physique, mentale et émotionnelle, procurant ainsi une profonde sensation de détente et de bien-être.

La respiration profonde est l'un des outils d'auto-guérison les plus puissants du corps : elle abaisse la pression artérielle, apaise la fréquence cardiaque, diminue les hormones de stress, oxygène le sang, masse les organes abdominaux et facilite la digestion, augmente l'énergie physique et mentale, favorise un sommeil réparateur, améliore l'immunité… entre autres choses ! Le simple fait de se reconnecter à notre respiration permet de grandes libérations et des prises de consciences.

Au cours d’une séance de breathwork, vous serez confortablement allongé. Guidé dans un voyage sonore par ma voix, vous serez emmené à la découverte de la puissance de votre Souffle. Mes séances sont souvent vécues comme des expériences profondément transformatrices.

“Le voyage est plus important que la destination”.

Pratique ancestrale que l’on retrouve de par le monde, le voyage chamanique au son du tambour est un voyage spirituel vers notre Être profond. Similaires aux battements de nos cœurs, les battements du tambour nous plongent naturellement dans un état de conscience modifié propice à l’exploration de nos paysages intérieurs. Ils créent des ponts entre les mondes visible et invisible, et tissent des liens sacrés entre Soi et Soi, Soi et l’Autre, Soi et le Monde. C’est une invitation à redonner au sacré une place centrale dans notre Vie.

Plus de 500 millions de neurones logent dans notre ventre, ce “deuxième cerveau” qui produit 95% de la sérotonine de notre corps, ce neurotransmetteur essentiel à la régulation de nos humeurs.
Ce massage profond à l’huile et aux huiles essentielles a pour objectif de libérer les tensions, aussi bien physiques qu'émotionnelles. Il améliore le processus de digestion des émotions et vous aidera ainsi à extraire de vos expériences, y compris les plus difficiles, ce qui peut vous être bénéfique et vous nourrir.

L’état d’hypnose est un état naturel que nous connaissons tous et que nous expérimentons plusieurs fois par jour sans nous en rendre compte. C’est un état au cours duquel l'attention au monde extérieur est diminuée au profit de l’exploration du monde intérieur.

Durant votre séance d’hypnothérapie, je vous guiderai avec bienveillance vers cet état de conscience élargie qui procure une grande détente du corps : une partie de vous restera parfaitement consciente de tout ce qui se passe et gardera le contrôle de la situation, tandis qu'une autre partie de vous aura accès à cet immense réservoir de ressources, de connaissances et de sagesse qu’on nomme l’inconscient. L’état d’hypnose favorisant la mobilisation de vos propres ressources inconscientes d’auto-guérison et de transformation, il vous permet de trouver par vous-mêmes les solutions qui vous feront évoluer vers le changement souhaité.

Le Reiki, c'est une pratique énergétique très ancienne consistant à capter et diffuser l’Énergie Universelle par imposition des mains. Il permet de renforcer la capacité naturelle d’auto-guérison du corps, de restaurer l’équilibre énergétique, de dissiper les tensions tout en menant à une détente profonde du corps et de l'esprit. C'est un soin holistique car il agit sur la totalité de notre Être : nos corps physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.

L’énergie est réputée aller là où l'on en a le plus besoin et savoir ce qu’elle doit y faire. Nul besoin donc de comprendre exactement ce qui se passe pendant le soin. Cela permet de mieux accueillir, de faire confiance au processus et de s'en remettre à l'Intelligence de la Vie.